Detox Green Juice

Si vous avez eu une grosse soirée ou mangé un gros repas, si votre estomac ne se sent pas bien ou que vous corps n'a plus d'énergie, j'ai la solution à tous vos problèmes: un jus détox vert! Celui qui vous nettoiera de l'intérieur comme de l'extérieur, qui vous donnera de l'énergie pour affronter votre journée et faire rayonner votre visage de nouveau!

Kale Concombre Céleri Coriandre Gingembre & Citron

Le kale est riche en fer qui active les enzymes dont nos cellules ont besoin pour générer de l'énergie, il aide également à mieux nourrir nos cellules d'oxygène et à maintenir notre métabolisme en bonne santé. Riche en anti-oxydants: carotène et flavanoide, le kale aide à prévenir les maladies cancéreuses.  

Le concombre contient des vitamines A, C et K, ainsi que de la chlorophylle et du potassium qui renforcent la qualité de la peau, des ongles et des cheveux. Il est aussi gorgé d'eau qui aide à rejeter les toxines accumulées dans le corps. Consommé de manière régulière, le concombre est connu pour ces capacités à résoudre les cailloux rénaux. 

Le céleri contient du sodium et du potassium qui stimulent les urines et aident à éliminer l'excès d'eau présent dans les reins. Il est aussi riche en vitamine K qui aide à préserver la fermeté de la peau et son élasticité. 

La Coriandre aide à mieux digérer car elle aide à une meilleure sécrétion d'enzymes dans l'estomac. Grâce à son taux élevé de fibre, elle aide également à prévenir les problèmes intestinaux. Elle contient des anti-oxydants, des anti-bactériens et des anti-inflamatoires qui aident à préserver un corps harmonieux et la beauté et la jeunesse de la peau.

Le gingembre est très bon pour améliorer son système immunitaire en combattant les bactéries, les infections et les maladies. Il neutralise également les acidités dans l'estomac et améliorent la sécrétion d'enzyme dans le tube digestif. 

Le citron aide à perdre du poids car lui aussi contient de la pectines, accompagné de fibres solubles qui aident à lutter contre la prise de poids. Il aide également à mieux éliminer les toxines dans le corps.

Recette pour deux grands verres:

• 2 branches de kale
• 1 concombre
• 1 branche de céleri
• 5 branches de coriandre
• 10 grammes de gingembre
• 1 citron
• 6 glaçons

Bonne journée